抜け毛

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薄毛、抜け毛で悩んでいる男性って、本当に多いよね～。
会社を見回しても、ほとんどのいい年したおじさん達は、
うす～～くなってきてる。

「さびしいね～～。光ってきたね～・・・」

私のとっても人のいい上司も薄くなってきて、悩んでいる。
可哀相なので薄毛対策をしたあげようかと。

まず、やっぱり、毎日の洗髪がきになるから、どんな風に
するのが良いのかしらべてあげました～。

≪正しいシャンプーの仕方≫
まず、毎日の洗髪の目的は、髪自体の汚れを落とすことと、
毛穴につまった汚れと脂肪分を落とすことにあります。
そして、よくマッサージをし、頭皮の血行をよくします。
そうすることにより、より健康な頭髪が生まれてきます。

～洗い方～
①　予洗いをしっかりする！！

まずは、お湯で、何も付けずにしっかり予備洗いをしましょう。
その時、爪を立てて洗ってはダメです。
指の腹で、ゆっくり、全体を洗います。

②　シャンプーを泡立てる。

シャンプーは、泡立てて使います。
泡立てるのに、よく女性が洗顔で使う、
泡立てネットを使うと便利です。

③　シャンプーを髪に付けて、ゆっくりマッサージする。

この時、爪は立てない。
頭皮全体、髪全体を指の腹で、ゆっくり洗うこと。

④　しっかりすすぐ。

シャンプーが残らないように、すすぐこと。
しっかり残さずすすがないと、痒くなったり、
フケが出たりするので注意！

⑤　リンスで仕上げる。

髪に潤いを与え、髪を守るので、リンスはしましょう。
ただし！頭皮に付けてもいいものと、
髪だけに付けるものとがあるので、注意！！
選択を間違えると、せっかくここまで
良くしてきたことが台無しです！
そして、よくすすぐこと。

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