抜け毛

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はげに効く場所もあるんですよ。
何がって、ほら肩こりや首のこり、珍しいところでは便秘や胃痛をも
和らげる事が出来る、あのツボがなんですよ。

なんと、あの薄毛の方にとっては鬼のように怖い（苦笑）
抜け毛を防ぐ事が出来るそうなんです。
薄毛の方！メモの用意はＯＫですか？（笑）

それでは早速紹介しますよ。

まずは、「百会」（ひゃくえ）です。
血行が悪いと頭皮にまで栄養が行き渡らず、栄養不足の
細い髪の毛が多くなり、抜け毛の原因になってしまいます。
この「百会」は血行を良くする効果のあるツボです。

「百会」は頭のてっぺん、つむじのある場所の事です。
とても大切なツボで全身の血行を良くしてくれます。
また、頭痛や自立神経失調症の回復、変わったところでは痔にも
効果があるそうです。

次に「天柱」（てんちゅう）を紹介しましょう。
「天柱」は首の後ろにあります。
ちょうど髪の毛の生え際辺りのところです。
こちらも抜け毛予防に効果があると言われていますので、
親指を使ってしっかり指圧して下さい。

「天柱」の少し外側にも「風池」（ふうち）というツボがあります。
ここは抜け毛予防に効果がある他、眼精疲労にも良いと言う事です。

ツボへの指圧は力の入れ加減が難しくて、最初はなかなか
うまく出来ないかもしれませんが、自分で押してみて気持ちが良い
と思える程度に力を入れる事がポイントになるでしょう。

ツボを指圧する前にはしっかり爪を切っておきましょうね。
爪で頭皮を傷つけてしまう様な事にでもなれば、それこそ大変ですよ。

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