朝より夜、ミノキシジルにより髪を成長させよう
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朝より夜、ミノキシジルにより髪を成長させよう
育毛剤の使用方法というのは、製品に寄ってまちまちですよね。たとえばリアップのような国内製品であれば、詳細が書かれていますが、個人輸入サイトを通じて取り寄せたものに関しては、詳しい説明がない場合や、サイト自体に書いてあったり、「適宜」などという抽象的な言葉で書かれている事もしばしばあります。
そこで、例えばミノキシジルの場合、どういったタイミングで塗布するのが最も効果的なのでしょうか?
朝、晩に塗布する、と書かれているものであれば、その通りに従えば良いと思います。もし、何も書かれていなければ、是非、夜に塗布しましょう。髪を洗髪して、毛穴や頭皮の汚れをある程度落とし、髪を乾かした状態で塗り込みます。ここまでは、朝であろうと、夜であろうと同じ事です。しかし、なぜ夜に塗布するのが良いのか。
それは、成長ホルモンが出る時間帯が、夜の10時から夜中の2時ぐらいまでだからです。この時間は「シンデレラタイム」などと呼ばれ、女性の場合はこの時間帯に眠っていると、成長ホルモンの働きにより、肌の生まれ変わりが活発になり、美肌になるという時間帯です。頭皮は言うまでもなく、髪の毛の構成成分も肌と同じですから、「シンデレラタイム」にミノキシジルを塗布して就寝する事で、ある一定の成長ホルモンによる効果にプラスして、ミノキシジルでそれを底上げしてあげる効果が期待できます。
また、ミノキシジル製剤によっては、塗布した後にべたつきが残る場合や、少し色がついているミノキシジルがあったりします。その場合、朝に塗布すると、べたついたまま仕事に行くもしくは日常生活を送る事となるので、人によっては支障を来すでしょう。どうしても朝も使いたいという事であれば、べたつきの少ないタイプを使う事で解決できますね。
もちろん、現状かなりAGAが進んでしまっている場合などは、朝の塗布を追加する事で、更なる効果が期待できるでしょう。しかし、メインとしては夜の塗布であると考えておきましょう。