女性 抜け毛

「アロマテラビー」って、何かちょっとオシャレ！
実はアロマテラピーで、女性ホルモンを増やすことが出来るって、
知ってました？

そもそも、アロマって、どうやって楽しむの？　知ってます？
いろいろ道具を揃えるのも大変そうだし。
オイルもたくさんお店に出回っていて、
アロマポットやディフーザーを使いたいけど、
どんなものがいいの？　マッサージに使えるものはどれ？
お店に行っても、目移りするばっかりで、買うものが決まらない！

でも、調べてみれば見るほど、アロマって気軽に楽しめることが分かって、
俄然興味が湧いてきました！

アロマテラピーに使われるのは、「精油(＝エッセンシャルオイル)」。
植物の花や葉や種子、樹皮などから取れる液体で、
１００％天然原料のものなんです。だから安心。
精油には、その植物の香りが凝縮されています。
試しにテスターをくんくんしてみてください。

あぁ、これが天然の香り......。 
間違えやすいものとして、キャリアオイルっていうものがあります。
これはアロマオイルを使ってマッサージをするための、天然植物油です。
エッセンシャルオイル、キャリアオイルとも、
グレードはピンきり。値段もピンきり。

雑貨屋さんなんかでは、
ポプリオイル・フレグランスオイル・アロマオイルなんて名前の、
アロマオイルと同じような容器のものが売られています。
でもこれって、油に香り付けしたり、
化合物と混ぜて作られていたりするもので、
天然原料１００％じゃないんです。
こういうものは、アロマテラピーには使うことが出来ないので注意して！

これだけ知っているだけでも、
雑貨店などで同じような小瓶に入って並んでいるオイルの中から、
どれを選んだらいいか、少し見当がつくようになりますよね！

アロマテラピーは、使うオイルによっては女性ホルモンの増加を促して、
ヘアサイクルを正常に回す効果があるとされています。
ヘアサイクルが正常に回る事が、抜毛や薄毛の予防にもつながります。
最近、抜け毛や薄毛が気になる女性って多いじゃないですか。
でも、女性の場合って男性よりも肌がデリケートなので
強い刺激のものを使うのも抵抗がありますよね。
なので、アロマの良い香りでリラックスしながら薄毛を改善するという方法が
女性にはピッタリのような気がするんです。

アロマによって癒されることでストレスを軽減して、
女性ホルモンを増やす…という方法や、
頭皮にヤロウやジャスミンといった頭皮に良いアロマを、
直接塗り込んでマッサージする方法などがありますから、
自分に合っている方法を探してみるのも楽しいですね。

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