Lーリジンでしっかり発毛にアプローチする
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Lーリジンでしっかり発毛にアプローチする
近年、薄毛や抜け毛の悩みを持つ方々の中でちょっとした話題の成分があります。それが、L-リジンです。L-リジンは医薬品ではなく、タンパク質の元となるアミノ酸です。アミノ酸の中でも、自身の身体の中で作り出す事ができず、外からサプリや食べ物として供給してやらなければならない、必須アミノ酸に分類されます。
これが、薄毛や抜け毛とどういう関係にあるのでしょうか?どのような役割があるでしょうか?Lーリジンには大きく別けて3つの効果があります。その一つが、薄毛に対するサポートです。
*育毛促進
L−リジンそのものに、育毛効果があるという研究結果がでています。さらに、ミノキシジル製剤と組み合わせると、ミノキシジルの働きを底上げしてくれる働きがあるそうで、ミノキシジルを含む医薬品を並行摂取する事が勧められています。
*コラーゲン生成、カルニチン生成
育毛剤はとかく男性向けの物が多く販売されており、女性はなかなか選択肢が広がりませんが、L−リジンは女性も摂取できます。コラーゲンの生成を助けてくれるので、美肌を作る効果があります。また、L−カルニチンという、脂肪を燃焼するのに必要な物質の構成成分ですので、ダイエットにも効果的です。と言うわけで、女性の味方のアミノ酸と言えるでしょう。
*骨粗しょう症を予防
カルシウムの吸収やコラーゲンの生成を補助する事で、骨周囲を強くする働きがあります。この事から、骨粗しょう症を予防する効果があります。必須アミノ酸と言われる通り、身体にはとても重要な働きをしており、欠乏すると、抜け毛だけではなく、疲れやすくなったり、めまいや貧血等をおこしやすくします。
今使っているミノキシジル製剤と併用して、一錠飲むだけで、ミノキシジルの働きを増大する事ができます。副作用が強くなる事が懸念される、高濃度のミノキシジルを使用したり、ミノキシジルタブレットを服用したりするよりは、身体に無害であるLーリジンの摂取の方が安全だと考えられます。また、L−リジン自体に発毛を促す働きがありますので、一般に売られているミノキシジルが使えない女性にも効果がありますし、もちろん一般的な抜け毛からAGAまで幅広くカバーできます。
日頃の食事からはなかなか補いきれないLーリジン。サプリメントとして摂取して、育毛の補助をしてくれる事を期待しましょう!
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