女性抜け毛

最近ではアロマディフューザーなども、
多くの種類が店頭に並んでいるので、
アロマテラピーはとても身近なものになりましたね！

「癒し」が必要不可欠になった、現代のストレス社会。
小型犬のペット、癒し系のキャラクターやマスコット、ヨガや
カーヴィーダンスなどスロー系のエクササイズなどが流行ですね。
また、ボディ・ヘッドマッサージやリフレ、
そしてアロマテラピーも依然、人気ですよね！

私はマッサージはするのもされるのも好きで、
空いた時間に自分でやったり旦那にしてあげたりしています。
最近頭のツボもいくつか覚えました！
忘れないようにやり続けるつもり☆

アロマテラピーは、さまざまな更年期障害の予防にも、
とても効果があります。
４０代、早ければ３０代から悩まされる女性も多い、
更年期特有の症状。
精神面ではストレスやイライラ、また抜毛や薄毛、
腰痛など身体の不調。

私も３０代の仲間入りをして、
どんな３０代を過ごそうかと楽しみな反面、
体の微妙な変化にも敏感にならないといけなくなってきました。
自分に合ったメンテナンスは大事ですね。

プレ更年期がそう遠くないみなさん！
女性ホルモンをアップさせるアロマオイルは、
次のようなものがあるみたいですよ☆

■ゼラニウム
フローラル＆ハーブの香り。
生理痛や更年期障害に効果的。

■カモミール
女性特有のトラブル全般に効果的。
香りは、薬草・お花のイメージ。
肌にも優しくアロマバスにもおすすめ。

■カユプテ
すっきりとした香り。
女性ホルモンに似た作用があり更年期障害に効果的。

女性ホルモンが増える事、アロマによりリラックス出来る事、
これらは頭皮の血行促進や、正常な細胞分裂を促し、
結果的に「ヘアサイクルの改善」に繋がります。
健康な髪を保つために、アロマやリラクゼーションを上手に利用して、
ヘアサイクルを正常に保ちたいですね。

ヘアーサイクルのための抜け毛ケア

女性の抜毛・薄毛は治せる！女性ホルモン増やそう～アロマ編４～